Ricette: Snack
Snack per gli spuntini che saziano davvero invece di dare solo zucchero, veloci da preparare e spesso low carb.
17 ricette
Aioli
Chips di cavoletti di Bruxelles
Crema al cioccolato low carb
Crema di avocado
Crema di feta e peperone
Crema di formaggio fresco con fichi
Crema di quark alla vaniglia con frutti di bosco e mandorle
Finger food LOGI: idee fredde e calde per ogni occasione
Gelato ai semi di papavero, noci e cannella
Gelato cremoso al lampone e banana fatto in casa
Hummus
Hummus di barbabietola
Pancake alla banana low carb velocissimi
Punch analcolico e senza zucchero
Rotolo di spinaci e prosciutto
Rotolo di spinaci e salmone
Yogurt salato con pomodoro e rucola
Snack: cosa conta davvero
La piccola fame tra i pasti decide spesso quanto sana sarà una giornata. I buoni snack apportano proteine, fibre o grassi buoni e saziano, invece di dare solo una botta di zucchero.
In questa categoria trovi snack veloci e pratici per tutti i giorni, spesso low carb e poveri di zucchero.
Snack: domande frequenti
Quali snack saziano davvero?
Gli snack con proteine e fibre, come le creme di quark, la frutta secca, i bastoncini di verdura con salsa o le barrette fatte in casa, saziano meglio degli snack industriali zuccherati.
Ci sono snack poveri di zucchero?
Sì, molte ricette qui fanno a meno dello zucchero aggiunto e puntano sulla dolcezza naturale o su ingredienti salati.